Trong cái nắng chói chang của mùa hè, da sẽ bị ảnh hưởng tuyệt đối bởi sự mất nước dưới làn da và ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời trên làn da. Nhiều người đã tìm mua kem chống nắng để bảo vệ da. Mặc dù thế, kem tránh nắng cũng phải đc áp dụng đúng cách mới phát huy tốt hiệu quả. Hãy cùng Newcare tìm kiếm hiểu cách dùng hiệu quả ngay bài viết dưới đây nhé!
tia tử ngoại & tác hại trên da
tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có khả năng làm chuyển hóa vitamin D nên cản trở được còi xương. Nhưng tia tử ngoại còn có khả năng k tốt khác như làm bỏng da, sạm da, lão hóa làn da, gây nhăn nheo. Ở một số trường hợp, nếu tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại có thể đương đầu nguy cơ ung thư làn da.
Người ta chia cực tím (Ultra Viole - viết tắt là UV) làm 3 loại theo độ dài bước sóng: tia UVA, B & C. Trong số này, tia UVC là nguy hiểm nhất, nhưng trên đường chiếu xuống bề mặt trái đất, chúng bị hấp thu phần lớn bởi tầng ozone. Các tia UVA và UVB ảnh hưởng tối đa cho da, gây bỏng nắng, cháy làn da, sạm làn da & nhăn làn da...
Tia UVA có độ đậm tối đa vào thời gian buổi trưa và đi ngang qua tất cả các lớp của da xuống tận hạ bì. Khi tia này tiếp xúc với bề mặt làn da Không được che phủ sẽ có thể gây bỏng với mức độ nhẹ là ban đỏ nhạt, hơi rát. Những tia xuyên sâu xuống trung bì & hạ bì gây rám dần dần, kéo dài và có thể gây thoái hóa một trong những phần tổ chức liên kết tạo thành các vết nhăn da do tia nắng. Tia UVA còn kết hợp với tia UVB gây ung thư da trong một số trường hợp.
Tia UVB có năng lượng cao và gây hại nhiều. Tia này đi qua thượng bì xuống trung bì. Nó ảnh hưởng vào các tế bào ở lớp sừng và các lớp nông của thượng bì gây bỏng nắng mạnh hơn tia UVA: da đỏ lên, phù nề, bỏng rát..., tệ hơn là sẽ có thể gây rám kéo dài. Mặt khác, tia UVB còn đẩy mạnh tổng hợp sắc tố gây nên sạm làn da muộn và kéo dài, mức độ gây sạm nặng hơn tia UVA & ngày càng tăng lên.
Chỉ số SPF có ý nghĩa thế nào?
kem tránh nắng Newcare có công dụng làm giảm tác hại của ánh sáng mặt trời đối với da khi ra nắng, bản chất là làm giảm tác dụng của tia UVB và UVA. Mục đích của việc áp dụng là khiến cho da tránh bị cháy, rám & ung thư làn da. Kem tránh nắng đc đo bằng chỉ số chống nắng SPF (sun protection factor) - là chỉ số thể hiện khoảng thời gian có thể bảo vệ làn da và chỉ số PA+/++/+++ được ghi trên mỗi SP.Vậy chỉ số đó nghĩa là gì? Chúng ta phải hiểu như thế nào là đúng?
Các loại kem ngăn ngừa nắng khác nhau sẽ có chỉ số SPF khác nhau. Chỉ số SPF thấp nhất trong kem chống nắng thường là 15. Theo nguyên tắc thì chỉ số SPF 30 lọc đc 95% các tia tử ngoại và chỉ số trên 50 thì lọc đc 97%. Bởi vì thế, chúng ta thường mắc phải sai lầm khi cho rằng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ da tốt hơn mà ko chắc chắn rằng làn da đang bị tổn thương khi dùng sai chỉ số. Bản chất, chỉ số SPF càng tốt thì khả năng bảo vệ da dưới tia nắng mặt trời được lâu hơn chứ ko tốt hơn loại có chỉ số thấp. Kem chống nắng có chỉ số SPF 20 - 30 đc chỉ định sử dụng cho làn da tươi sáng & SPF bên dưới 20 cho làn da sẫm. Thông thường, loại được sử dụng nhiều hơn cả là chỉ số SPF 30 - 50. Các chỉ số SPF rất cao (60 - 100) chỉ nên áp dụng ở những vùng làn da điển hình như đang điều trị nám hay kích ứng ánh nắng. Nhiều người chọn áp dụng kem chống nắng có SPF rất cao (trên thị trường có loại kem chống nắng với SPF 81), tức là thời gian bảo vệ làn da khỏi bức xạ mặt trời kéo dài hơn. Mặc dù thế, vì độ SPF càng lớn, kem lưu trên làn da lâu quá, nó sẽ phối hợp với chất tiết của da, dịch mồ hôi tạo nên các phản ứng hóa học, sinh ra các gốc tự do làm cho làn da tổn thương và biến màu. Khi đó, những hiện tượng đồi mồi, tàn nhang sẽ không giảm giảm xuống.
Theo định mức quốc tế, 1 SPF có công dụng bảo vệ làn da, giảm bớt tác hại của tia UV trong khoảng 10 - 15 phút tùy thuộc vào thời điểm tiếp xúc với tia cực tím mạnh hay yếu & đặc điểm da từng người. Dẫu thế, tác dụng này rối loạn do bụi bặm, mồ hôi, quần áo & nước cũng tương tự như cách dùng kem ngăn ngừa nắng. Do đó, thời gian bảo vệ da khỏi tia UV thực tế của các loại kem chống nắng chỉ bằng khoảng 50 - 60% thời gian trên lý thuyết. Như vậy, nếu sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 thì thời gian chức năng làn da được bảo vệ là khoảng 200 phút. Hơn nữa, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần phải bôi kem chống nắng trước khi ra nắng 30 phút để kem phát huy tác dụng hoặc có thể dùng kem tránh nắng làm kem nền khi make up.
Chỉ số PA: được viết tắt bởi PFA (Protection Factor of UVA) là chỉ số nói lên tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVA của kem ngăn ngừa nắng. Trên thực tế, phần đông kem tránh nắng đều có khả năng lọc tia UVB, rất ít SP có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA. Do vậy, các hãng sản xuất mỹ phẩm mới đưa ra chỉ số PA theo các mức tương ứng:
- PA+: có hiệu quả chống tia UVA (mức độ 40 - 50%)
- PA++: hiệu quả nhất chống tia UVA (mức độ 60 - 70%)
- PA+++: Hiệu quả chống tia UVA cao nhất (mức độ 90% trở lên, tuyệt đối là 98%).